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[交流] 60天减肥计划第一周..标题够长够醒目...

猥亵慢手流

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电梯直达

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1^#

发表于 2010-6-12 19:08:35 |只看该作者 |倒序浏览

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貌似从小学四年级开始就一直可耻的肥着..
前段时间一朋友对我说：咱们一起减肥吧！
想想，这20多年来一直浑浑噩噩的活着..人生没有目标..
刚好前段时间刚跳槽，新工作目前没什么压力，就应了下来，姑且当一短期目标..
于是便开始着手做准备工作：脑抽筋网购减肥药和荷叶茶等，从6.6开始实施..
减肥药，桂花荷叶茶，抹减肥按摩膏；
跑步，骑行，臂力器，仰卧起坐；
正常吃早点，午饭减半，晚饭直接水果蔬菜；
期间没忍住，吃过一个小鸡腿，两块排骨，应酬和同事火锅一次..
6.6..周日..今天6.12..周六，算一周时间，体重从83KG减到79.5KG..平均一天一斤..
20004年以来，体重第一次走下坡路..
7/60..刚开始..还将继续..发帖纪念以自勉..

一个人不成功，是因为，没目标，没行动，没自信，不知道，自己的潜力有多大...

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...你让我进入水底..长发会永远不脏

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♀向ぃ右ザ銄佑

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2^#

发表于 2010-6-13 12:27:35 |只看该作者

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我认识个人。他原来一百六七十。现在一百三了。。就是早上吃饭。中午吃点鸡蛋牛奶晚上不吃。加强运动瘦下来的。。现在和以前判若两人。

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我来自天堂

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3^#

发表于 2010-6-15 02:10:37 |只看该作者

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我认识个人。他原来一百六七十。现在一百三了。。就是早上吃饭。中午吃点鸡蛋牛奶晚上不吃。加强运动瘦下来 ...
♀向ぃ右ザ銄佑发表于 2010-6-13 12:27

你说的那个人是不是大家都认识的啊。。。。
，莫非是。。。

这是一沟绝望的死水~

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4^#

发表于 2010-6-15 09:58:31 |只看该作者

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支持

我不知道对错,本来就没有对错

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猥亵慢手流

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5^#

发表于 2010-6-15 11:05:33 |只看该作者

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明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子，臊子面，腊牛肉，胡辣汤....
完了..完了..现在只求稳定保持，但愿之前的奋斗成果别直接化为乌有..

...你让我进入水底..长发会永远不脏

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6^#

发表于 2010-6-15 12:44:11 |只看该作者

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每天只吃早饭，两天5元，又省钱又减肥

额……端午放个假

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我来自天堂

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7^#

发表于 2010-6-15 13:05:04 |只看该作者

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明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子， ...
猥亵慢手流发表于 2010-6-15 11:05

从那飞哪？

这是一沟绝望的死水~

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♀向ぃ右ザ銄佑

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8^#

发表于 2010-6-16 17:12:29 |只看该作者

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回复 3# 我来自天堂 的帖子

不会是一个人吧。呵呵
这么巧

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嘿嘿帮主

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9^#

发表于 2010-6-16 19:36:02 |只看该作者

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曾经我问过05级的某人，那个猥亵的慢手流你认识不？，某人说：哦，当然，就是一个天天坐电脑前的胖子……
再说，运动是王道。

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10^#

发表于 2010-6-17 00:34:45 |只看该作者

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明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子， ...
猥亵慢手流发表于 2010-6-15 11:05

除了烤肉，我就是传说中的BOSS，各种抵抗~~~

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