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吃过饭后不要躺着~

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1^#

发表于 2009-9-3 12:17:15 |只看该作者 |倒序浏览

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人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，也可以适当避免发胖啊~

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2^#

发表于 2009-9-6 10:51:20 |只看该作者

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出去散散步啊

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3^#

发表于 2009-9-8 18:14:34 |只看该作者

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2# lxx924

哦，这个想法很好的

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4^#

发表于 2009-9-8 18:14:44 |只看该作者

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而且可以减肥啊

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5^#

发表于 2009-9-8 18:14:50 |只看该作者

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6^#

发表于 2009-9-8 18:15:04 |只看该作者

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今天就吃太多了

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7^#

发表于 2009-9-21 09:31:06 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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8^#

发表于 2009-10-11 22:59:33 |只看该作者

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我喝了两瓶半珠江12度的支装啤酒现在走路摇摇晃晃但神智还清醒还能正常交流就是走路有点晃。大概离倒地不远了这样的酒量算不算少？我17岁。女生我只是和朋友去吃宵夜。。。。我是南方的。。。www.haotiezi.com www.haotiezi.com

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9^#

发表于 2009-10-12 20:42:48 |只看该作者

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9# 水星花

谢谢~

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