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标题: 60天减肥计划第一周..标题够长够醒目... [打印本页]

作者: 猥亵慢手流 时间: 2010-6-12 19:08
标题: 60天减肥计划第一周..标题够长够醒目...
貌似从小学四年级开始就一直可耻的肥着..
前段时间一朋友对我说：咱们一起减肥吧！
想想，这20多年来一直浑浑噩噩的活着..人生没有目标..
刚好前段时间刚跳槽，新工作目前没什么压力，就应了下来，姑且当一短期目标..
于是便开始着手做准备工作：脑抽筋网购减肥药和荷叶茶等，从6.6开始实施..
减肥药，桂花荷叶茶，抹减肥按摩膏；
跑步，骑行，臂力器，仰卧起坐；
正常吃早点，午饭减半，晚饭直接水果蔬菜；
期间没忍住，吃过一个小鸡腿，两块排骨，应酬和同事火锅一次..
6.6..周日..今天6.12..周六，算一周时间，体重从83KG减到79.5KG..平均一天一斤..
20004年以来，体重第一次走下坡路..
7/60..刚开始..还将继续..发帖纪念以自勉..

一个人不成功，是因为，没目标，没行动，没自信，不知道，自己的潜力有多大...

作者: ♀向ぃ右ザ銄佑 时间: 2010-6-13 12:27
我认识个人。他原来一百六七十。现在一百三了。。就是早上吃饭。中午吃点鸡蛋牛奶晚上不吃。加强运动瘦下来的。。现在和以前判若两人。

作者: 我来自天堂 时间: 2010-6-15 02:10

我认识个人。他原来一百六七十。现在一百三了。。就是早上吃饭。中午吃点鸡蛋牛奶晚上不吃。加强运动瘦下来 ...
♀向ぃ右ザ銄佑发表于 2010-6-13 12:27

你说的那个人是不是大家都认识的啊。。。。
，莫非是。。。

作者: star123 时间: 2010-6-15 09:58
支持

作者: 猥亵慢手流 时间: 2010-6-15 11:05
明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子，臊子面，腊牛肉，胡辣汤....
完了..完了..现在只求稳定保持，但愿之前的奋斗成果别直接化为乌有..

作者: hx19891130 时间: 2010-6-15 12:44
每天只吃早饭，两天5元，又省钱又减肥

作者: 我来自天堂 时间: 2010-6-15 13:05

明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子， ...
猥亵慢手流发表于 2010-6-15 11:05

从那飞哪？

作者: ♀向ぃ右ザ銄佑 时间: 2010-6-16 17:12
回复 3# 我来自天堂 的帖子

不会是一个人吧。呵呵
这么巧

作者: veve 时间: 2010-6-16 19:36
曾经我问过05级的某人，那个猥亵的慢手流你认识不？，某人说：哦，当然，就是一个天天坐电脑前的胖子……
再说，运动是王道。

作者: 死于西土 时间: 2010-6-17 00:34

明天下午的飞机回家过端午
小担忧啊，对陕西小吃完全没有抵抗力
泡馍，烤肉，肉夹馍，擀面皮，灌汤包子， ...
猥亵慢手流发表于 2010-6-15 11:05

除了烤肉，我就是传说中的BOSS，各种抵抗~~~

作者: 明月奴 时间: 2010-6-17 17:25
- -

减肥是我心中永远的痛

作者: 木易谜漾 时间: 2010-6-20 07:53
减肥好，努力~

作者: 猥亵慢手流 时间: 2010-6-21 20:21
...假期结束..控制在80KG以内..还好..不算太坏的结果

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