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标题: 一星期减肥法（疯狂）就是把自己饿扁！ [打印本页]

作者: 光芒花儿 时间: 2008-2-4 13:56
标题: 一星期减肥法（疯狂）就是把自己饿扁！
此法非常人能胜任，很辛苦，极地狱式。但一星期内能减2~5公斤。后臀上的暨肉都跑完了。
成本：50马币以下（供一星期）
效率：80%（还剩的20%是因为贪吃）
危险性：应该没问题（如果都跟我说的那样做）
规则：1*有心脏病，肝病，感冒，对奶制品有过敏者，种种病人请当没看过这篇（勿乱试用）
2*别贪吃，这只会让你的成绩不漂亮。
3*不一次过喝下太多牛奶
4*此法只可实行一星期或五天，常期如此会患上厌食症
5*若到第五天真的要晕了。。。请放弃此方！

超有效一星期减肥法（疯狂）
1*每天只喝1~2低脂牛奶
2*不吃淀粉类食物
3*减肥期间不要做激烈的运动，那会消托掉你原有的热量，到时只会越吃越多，减肥不成来骂我。
4*请补充vitamin C
5*第一天一定要吃一个丰富的7分饱的早餐，中午不吃，晚上开始只吃肉和青菜（少量）
第二天5分饱的早餐，中午不吃，晚上喝1低脂牛奶。
第三天全天执行低脂牛奶至第七天。一次只可喝一瓶。一天不超过3瓶。

若真的饿扁了就吃点肉类（请控制份量，坚持~加油！！！！！！！！！！！！！！！！）[s:36]

我看这样真的会出人命的。。。[s:38] [s:38] [s:38]

作者: june 时间: 2008-2-4 19:18
[s:37] [s:37] [s:37] 这需要很大的毅力呀!!~~~

作者: 光芒花儿 时间: 2008-2-4 19:32
标题: 回复 2# 的帖子
恩恩太地狱了大家看看就好千万别尝试。。。

作者: 布鲁布鲁卡卡 时间: 2008-2-4 21:33
花花我没有嫌你胖哦

作者: saber 时间: 2008-2-4 22:30
标题: 1
一天50公里越野
持续30天

作者: 光芒花儿 时间: 2008-2-4 23:34
标题: 回复 4# 的帖子
额。。。就算你嫌弃我也不敢这么地狱的玩命啊~~~(*^__^*) ~~~~~

作者: 光芒花儿 时间: 2008-2-4 23:35
标题: 回复 5# 的帖子
你那是练地狱金刚呢吧。。。。。

作者: saber 时间: 2008-2-5 12:28
标题: 1
我是从冲出亚马孙丛林看到的

作者: et0904 时间: 2008-2-5 13:19
减肥最好的办法就是让自己在情感或精神上受到重大的刺激或是打击
哈哈
但希望个位朋友千万不要尝试[s:38] [s:38]

作者: 光芒花儿 时间: 2008-2-5 14:32
标题: 回复 9# 的帖子
额。。。总之不能吃饭是世界上最痛苦的事~~

作者: saber 时间: 2008-2-5 15:38
标题: 1
就是
撑死也不饿死

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